本番でミスが減る!簡単な方法

 


こんにちは!

打楽器アドバイザー藍子です!

 


今回は

本番で緊張しなくなる方法です!

 


この方法を知れば、

 


コンクールメンバーのオーデションや

コンクールやコンテスト本番でも

実力を発揮できます。

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音大の試験も怖くありません。

 


本番で失敗しないあなたは

先輩や先生、同期からも

頼りにされることでしょう。

 


実際に私も

これを実践するようになってから、

 


本番で緊張することなく、

自分らしく演奏することが

できるようになりました。

 


これを知るまでは、

 


本番前にとても緊張し、

ミスが多く、

 


本番が終わった後は

毎回先輩に怒られていました。

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みなさんの周りに

 


「あの子は本番で

絶対ミスするから…」

 


と言われている人はいませんか?

 


ミスをする、

と言われるようになってしまうと、

 


本番に出してもらえなくなったり、

重要な楽器を

任せてもらえなくなりますよね。

 


この方法を知れば

そうなる心配はありません。

 


その方法とは、

本番前にする

ルーティーンを作ることです!

 


ポイントは

 


本番まで自分がどれだけ練習したかを

思い出す

ということを

 


ルーティーンの中に入れること。

 


他のルーティーンは

なんでも構いません。

 


手をブラブラさせて力を抜くや、

腕をぐるぐる回す、

 

などでもいいです!

 


私は本番前に

舞台袖で天井を見上げて

深呼吸をしながら

 


自分が今まで練習してきたことを

思い出していました。

 


本番前になって忘れてしまわないように

 

 

今すぐ

スクショを撮っておいてくださいね。

 


みなさんが演奏を楽しめるように

応援しています。

 


打楽器アドバイザー 藍子